요가매트의 가격은 만 원 정도부터 시작해 가격대가 다양하게 형성되어 있다.

두께를 보고 선택하면 되는데 4.5-6mm 매트는 비교적 중, 상급자용이라고 할 수 있다.

고난이도의 동작을 할 때 너무 두꺼우면 균형을 잡기가 어렵다.

7-10mm 정도의 매트는 가장 보편적인 매트로 처음 시작하는 사람에게 무난한 두께다.

14mm 이상은 스트레칭 용으로 사용할 만한 두께로 푹신하다.